Тренинг для студентов: «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки и сдачи экзаменов»

С 29 апреля психолог ОТЖТ Н.А. Родионова проводит тренинг для студентов, направленный на снятие эмоционального напряжения, укрепление психологического здоровья студентов, в период подготовки и сдаче экзаменов и повышение работоспособности и мотивации.

Главная цель тренинга – укрепление психологического здоровья студентов, снижение уровня психологического стресса и усталости, восстановление психоэнергетических ресурсов организма, повышение жизненной стойкости и работоспособности,

Наталия Александровна познакомила студентов с некоторыми приёмами психологической саморегуляции а также раздала бланки с рекомендациями «Как подготовиться к сдаче экзаменов».